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■ 【キョルギ編-ステップ&蹴り】キョルギのステップ&蹴り講座
掲載日：[21.03.19] 照会数：24885
大阪韓国文化院は、on-line事業として韓国の国技であるテコンドーを皆さんに紹介する「テコンドー on-line 講座」を開始いたします。
コロナウイルスで外出自粛中、この機会にテコンドーを学んでみませんか。
テコンドーの基本動作をはじめ、プムセ、ギョルギなどお家で手軽にできる内容で紹介いたします。
すでにテコンドーを習ってる方々にもテコンドーの用語・正確な動作・姿勢などをはっきり覚えられる機会となるのでぜひご覧ください。
今回の講座はキョルギのステップと蹴り講座となります。
みなさん一緒にやってみましょう。
●カテゴリー：テコンドー
●講師：李 光浩 師範、西田 薫平 師範、李 智煐
●内容：ギョルギのSTEP(딛기)＆蹴り(차기)
①足踏みSTEP&蹴り/キョルムセ踏替えSTEP&蹴り/前進STEP&蹴り/速い歩きSTEP&蹴り
②後ろ足を一足前STEP&蹴り/360°ターンSTEP&蹴り/前足引上げSTEP&蹴り/後ろ足を引き上げSTEP&蹴り
③引き下がるSTEP&蹴り/前足を（後ろに）引き下がるSTEP&蹴り/前足短く引き下がるSTEP&蹴り/サイドへ引き下がるSTEP&蹴り/フェイントモーションSTEP&蹴り
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●テコンドー on-line 講座
-- 基本動作編
----ソギ（立ち）
----①：https://youtu.be/dZ6qxGBsLOw
----②：https://youtu.be/rGAd5VoD7qM
----ソン動作
----①マッキ（受け）：https://youtu.be/fdPuar40oKc
----②ジルギ＆チルギ（攻撃）：https://youtu.be/H820Jll4zog
----バル動作
----①チャギ（蹴り攻撃）：https://youtu.be/gla3_4T2mQQ
----②チャギ（ミット練習、板割り）＆未公開映像：https://youtu.be/AuUpYuBpdoI
----③チャギ（後ろ蹴り）：https://youtu.be/UfiK6D0xHWo
----④チャギ（胴回し振り蹴り）：https://youtu.be/cXOanGJ5Zfs
----⑤チャギ（ターン蹴り）：https://youtu.be/Bgo1NQKNpP4
-- プムセ編
----①太極（テグッ）一章：https://youtu.be/4HAjSmfiw-A
----②太極（テグッ）二章：https://youtu.be/ZfIVdCR7N7M
----③太極（テグッ）三章：https://youtu.be/5_LWkiXNkF0
----④太極（テグッ）四章：https://youtu.be/_lxGD-vcuyU
----⑤太極（テグッ）五章：https://youtu.be/7nJSb_V8EzM
----⑥太極（テグッ）六章：https://youtu.be/vuGOwX9Q4iE
----⑦太極（テグッ）七章：https://youtu.be/UwfXyb2iBZ4
----⑧太極（テグッ）八章：https://youtu.be/zIepg6iT-Mg
----Review - 太極（テグッ）一章：https://youtu.be/tFincEsTTzo
----Review - 太極（テグッ）二章：https://youtu.be/48MlUPnfJ7k
----Review - 太極（テグッ）三章：https://youtu.be/Ig7xS0RdkeM
----Review - 太極（テグッ）四章：https://youtu.be/6ltWMIh_fe0
----Review - 太極（テグッ）五章：https://youtu.be/x_4VQ0v8Ksg
----Review - 太極（テグッ）六章：https://youtu.be/Xk_o8StvBgQ
-- キョルギ編
----STEP
----①：https://youtu.be/_mP7MYxKjiM
----②：https://youtu.be/reP9CIA8xak
----③：https://youtu.be/SpxtrhVRrbo
----STEP&蹴り
----①：https://youtu.be/VJcFjnjhTs8
----②：https://youtu.be/SeTrGDbttcg
----③：https://youtu.be/9o1lgEOUnxI
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①足踏みSTEP&蹴り/キョルムセ踏替えSTEP&蹴り/前進STEP&蹴り/速い歩きSTEP&蹴り
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②後ろ足を一足前STEP&蹴り/360°ターンSTEP&蹴り/前足引上げSTEP&蹴り/後ろ足を引き上げSTEP&蹴り
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③引き下がるSTEP&蹴り/前足を（後ろに）引き下がるSTEP&蹴り/前足短く引き下がるSTEP&蹴り/サイドへ引き下がるSTEP&蹴り/フェイントモーションSTEP&蹴り
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