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■ 【キョルギ編】(実戦キョルギ練習)2人で実戦キョルギ練習方法
掲載日:[21.06.23]    照会数:775
【大阪韓国文化院】 テコンドー On-line 講座





大阪韓国文化院は、on-line事業として韓国の国技であるテコンドーを皆さんに紹介する「テコンドー on-line 講座」を開始いたします。
コロナウイルスで外出自粛中、この機会にテコンドーを学んでみませんか。
テコンドーの基本動作をはじめ、プムセ、ギョルギなどお家で手軽にできる内容で紹介いたします。
すでにテコンドーを習ってる方々にもテコンドーの用語・正確な動作・姿勢などをはっきり覚えられる機会となるのでぜひご覧ください。



最後のキョルギ編となります。 2人で防具を着てキョルギの練習方法を紹介します

●カテゴリー:テコンドー
●講師:李 光浩 師範、西田 薫平 師範、李 智煐
●内容:(実戦キョルギ練習)2人で実戦キョルギ練習方法

 
- 2人で実戦キョルギ練習方法①:後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)
  - 2人で実戦キョルギ練習方法②:足を寄せる(앞발 붙이기)→ 前足で回し蹴り(앞발 돌려차기)
  - 2人で実戦キョルギ練習方法③:相手がフォームを変えたら(상대방이 폼을 바꾸면)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)




 
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   - 2人で実戦キョルギ練習方法④:後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)→ 反対足で回し蹴り(반대발 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑤:後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)→ 反対足で回し蹴り(반대발 돌려차기)→ 上段回し蹴り(얼굴 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑥:後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)→ 反対足で回し蹴り(반대발 돌려차기)→ 内回し蹴り(안차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑦:後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)→ 反対足で回し蹴り(반대발 돌려차기)→ ジャンプダブル蹴り(나래차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑧:後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)→ 反対足で回し蹴り(반대발 돌려차기)→ ジャンプダブル蹴り(나래차기)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑨:相手がフォームを変えたら(상대방이 폼을 바꾸면)→ 後ろ蹴り(뒤차기)



 
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   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑩:相手から足寄せ蹴りの攻撃を受けたら(상대방이 앞발로 붙여차면)→ 前足で上段回し蹴り(앞발로 얼굴 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑪:相手から足寄せ蹴りの攻撃を受けたら(상대방이 앞발로 붙여차면)→ 後ろ足で後ろ蹴り(뒤발로 뒤차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑫:自分のフォームを変える瞬間(자신의 폼을 바꿀 때)→ 相手から攻撃が入って来たら(상대방으로부터 공격이 들어오면)→ 後ろ足で後ろ蹴り(뒤발로 뒤차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑬:相手から後ろ足の回し蹴り攻撃する(상대방 뒤발로 돌려차면)→ 前足で振り蹴り(앞발로 후려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑭:相手から足寄せ蹴りの攻撃を受けたら(상대방이 앞발로 붙여차면)→ 後ろ足で胴回し振り蹴り(뒤발로 몸돌아 후려차기)



 
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   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑮:相手から後ろ足で回し蹴り攻撃を受けtら(상대방이 뒤발로 돌려차면)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ ターン蹴り(돌개차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑯:相手から前足で回し蹴り攻撃を受けtら(상대방이 앞발로 돌려차면)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ ジャンプダブル蹴り(나래차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑰:相手から後ろ足で回し蹴り攻撃を受けtら(상대방이 뒤발로 돌려차면)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발로 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑱:相手から後ろ足で回し蹴り攻撃を受けtら(상대방이 뒤발로 돌려차면)→ 短く引き下がるSTEP(짧게 뒤로 내딛기)→ 前足で回し蹴り(앞발로 돌려차기)



 
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   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑲:相手から後ろ足で踵落とし蹴り攻撃を受けtら(상대방이 뒤발로 내려차면)→ 連続引き下がるSTEP(연속 뒤로 내딛기)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발로 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法⑳:相手から前足で踵落とし蹴り攻撃を受けtら(상대방이 앞발로 내려차면)→ 連続引き下がるSTEP(앞발 뒤로 내딛기)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발로 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法㉑:相手から前足で回し蹴り攻撃を受けtら(상대방이 앞발로 돌려차면)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발로 돌려차기)→ ジャンプダブル蹴り(나래차기)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ 上段回し蹴り(얼굴 돌려차기)
   - 2人で実戦キョルギ練習方法㉒:相手から後ろ足で回し蹴り攻撃を受けtら(상대방이 뒤발로 돌려차면)→ 引き下がるSTEP(뒤로 내딛기)→ 後ろ足で回し蹴り(뒤발로 돌려차기)→ ターン蹴り(돌개차기)



 
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