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■ 【キョルギ編-ステップ&蹴り】キョルギのステップ&蹴り講座
掲載日:[21.03.19]    照会数:1850
【大阪韓国文化院】 テコンドー On-line 講座





大阪韓国文化院は、on-line事業として韓国の国技であるテコンドーを皆さんに紹介する「テコンドー on-line 講座」を開始いたします。
コロナウイルスで外出自粛中、この機会にテコンドーを学んでみませんか。
テコンドーの基本動作をはじめ、プムセ、ギョルギなどお家で手軽にできる内容で紹介いたします。
すでにテコンドーを習ってる方々にもテコンドーの用語・正確な動作・姿勢などをはっきり覚えられる機会となるのでぜひご覧ください。



今回の講座はキョルギのステップと蹴り講座となります。
みなさん一緒にやってみましょう。


●カテゴリー:テコンドー
●講師:李 光浩 師範、西田 薫平 師範、李 智煐
●内容
ギョルギのSTEP(딛기)&蹴り(차기)
①足踏みSTEP&蹴り/キョルムセ踏替えSTEP&蹴り/前進STEP&蹴り/速い歩きSTEP&蹴り
②後ろ足を一足前STEP&蹴り/360°ターンSTEP&蹴り/前足引上げSTEP&蹴り/後ろ足を引き上げSTEP&蹴り
③引き下がるSTEP&蹴り/前足を(後ろに)引き下がるSTEP&蹴り/前足短く引き下がるSTEP&蹴り/サイドへ引き下がるSTEP&蹴り/フェイントモーションSTEP&蹴り



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●テコンドー on-line 講座  
-- 基本動作編
   
   ----ソギ(立ち)
     ----①:https://youtu.be/dZ6qxGBsLOw
     ----②:https://youtu.be/rGAd5VoD7qM
   ----ソン動作
        ----①マッキ(受け):https://youtu.be/fdPuar40oKc
        ----②ジルギ&チルギ(攻撃):https://youtu.be/H820Jll4zog
   ----バル動作
        ----①チャギ(蹴り攻撃):https://youtu.be/gla3_4T2mQQ
        ----②チャギ(ミット練習、板割り)&未公開映像:https://youtu.be/AuUpYuBpdoI
        ----③チャギ(後ろ蹴り):https://youtu.be/UfiK6D0xHWo
        ----チャギ(胴回し振り蹴り):https://youtu.be/cXOanGJ5Zfs
        ----⑤チャギ(ターン蹴り):https://youtu.be/Bgo1NQKNpP4

-- プムセ編
   ----太極(テグッ)一章:https://youtu.be/4HAjSmfiw-A
   ----太極(テグッ)二章:https://youtu.be/ZfIVdCR7N7M
   ----太極(テグッ)三章:https://youtu.be/5_LWkiXNkF0
   ----④太極(テグッ)四章:https://youtu.be/_lxGD-vcuyU
   ----⑤太極(テグッ)五章:https://youtu.be/7nJSb_V8EzM
   ----⑥太極(テグッ)章:https://youtu.be/vuGOwX9Q4iE
   ----⑦太極(テグッ)章:https://youtu.be/UwfXyb2iBZ4
   ----⑧太極(テグッ)八章:https://youtu.be/zIepg6iT-Mg

----Review - 太極(テグッ)一章:https://youtu.be/tFincEsTTzo
   ----Review - 太極(テグッ)二章:https://youtu.be/48MlUPnfJ7k
   ----Review - 太極(テグッ)三章:https://youtu.be/Ig7xS0RdkeM
   ----Review - 太極(テグッ)四章:https://youtu.be/6ltWMIh_fe0
   ----Review - 太極(テグッ)五章:https://youtu.be/x_4VQ0v8Ksg
   ----Review - 太極(テグッ)六章:https://youtu.be/Xk_o8StvBgQ
 
-- キョルギ編
   ----STEP
     ----①:https://youtu.be/_mP7MYxKjiM
     ----②:https://youtu.be/reP9CIA8xak
     ----③:https://youtu.be/SpxtrhVRrbo


   ----STEP&蹴り
     ----①:https://youtu.be/VJcFjnjhTs8
     ----②:https://youtu.be/SeTrGDbttcg
     ----③:https://youtu.be/9o1lgEOUnxI


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①足踏みSTEP&蹴り/キョルムセ踏替えSTEP&蹴り/前進STEP&蹴り/速い歩きSTEP&蹴り




②後ろ足を一足前STEP&蹴り/360°ターンSTEP&蹴り/前足引上げSTEP&蹴り/後ろ足を引き上げSTEP&蹴り




③引き下がるSTEP&蹴り/前足を(後ろに)引き下がるSTEP&蹴り/前足短く引き下がるSTEP&蹴り/サイドへ引き下がるSTEP&蹴り/フェイントモーションSTEP&蹴り


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